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2 か月の規律、1 日 2 時間のジムでのトレーニング、1 日 2 回の食事、週 2 回の主要筋肉群のトレーニング = 私の健康...

進歩を見せます！ジムでの腹筋トレーニングの後は、腹筋に絶対的な自信が持てるようになりました ️!#モデル #幸せ #フィットネス #モデル #強い...

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午前 6 時 - ウォームアップ - デッドリフト - 腰を曲げる - 脊柱をニュートラルに保つ - 足を床に押し出す - ウェイトを引き上げ、バーを維持する...

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私が誰であるかをあなたに思い出させるために、私はいつもそこにいます... Mu との私のお気に入りの撮影の 1 つから、BTS の一部を覗いてみてください...

周りの誰もあなたとあなたの夢を信じてくれなかったら、どうしますか？とにかく全力を尽くして挑戦してください...

お気に入りのマッスルママが帰ってきました！長い休みの後、すぐにまたジムに通わなければなりません...とても寂しかったです...